11月27日 本の紹介

1 「考える血管」ー細胞の相互作用から見た新しい血管像ー
児玉龍彦・浜窪隆雄著、ブルーバックス。2007年



第1章 伸びる血管
第2章 躍動する血管
第3章 血管を彩る血球立ち
第4章 詰まる血管

2 「老いない体の作り方」 
鄭雄一著、ワック株式会社。2010年



第1章 先進国病・骨と軟骨の弱体化
第2章 「老いない体」とは何か
第3章 「老い」と「骨と軟骨」の関係
第4章 間違いだらけの健康常識
第5章 骨と軟骨を強くする実践編
3 「のばそう健康寿命」
辻一郎著、岩波アクティブ新書。2004年



第1章 健康な80歳代の生き方に学ぶ
第2章 健康寿命とは
第3章 病気を予防して、健康寿命をのばす
第4章 老化を遅らせて、健康寿命をのばす
第5章 貯めて、健康寿命をのばす
第6章 介護予防というチャレンジ
第7章 老いを愉しむ